Blev en vilodag och frossa igår. Kroppen behövde det och jag hade fullt schema. Hela torsdagen var uppbokad med möten, jour och ett par övertidstimmar på kvällen. Inte mycket tid över till gymmet. Vilket var lika bra. Laddade ordentligt under återhämtningen med drygt 4000 kcal!! Kanske skulle kunnat äta liiiite nyttigare. Avslutade kvällen med en jättemeny på närmaste snabbmatsstället. Grand De Luxe burgare, lökringar, pommes, chillicheese och en stor lyxshake blev nästan 2400 kcal bara det.
Senare idag är det bröst/axlar. Fortsätter med mm2k i bänkpress. Dax för maxreps på 90kg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar