Det är kanske inte kärlek mellan mig och benpassen, men det fick väl gå ändå. Fick besök av Christian som gjorde benpasset mycket roligare. Alltid lika grymt att ha en träningspartner. Få den lilla extra kicken. Oftast gymmar jag själv och det funkar ju. Men det här är så mycket bättre!!
Höjde på knäböj i smith till 70kg vilket funkade bra även det. Däremot gick det trögare med benspark på 70kg idag. Rejält darrig i benen efteråt. Knappt jag klarade sista set.
Passet
Knäböj smith 70kg 10x10
Benspark 70kg 10x10
Christians magspecial x3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar