Lördagsplaner

Sitter i köket och planerar inför dagen och resten av helgen. Precis ätit en supergod ostomelett.

4 ägg, 50g 4% grädde och 50g ost. 500 kcal, 40g fett, 5g kolh, 35g prot.

Försöker hålla mig till LCHQ även om det kräv att man tänker till. Lätt att kolhydraterna rusar iväg om man inte är uppmärksam. Fast idag är ju min "ätardag". Så det lär inte bli LCHQ idag :)

Har fortfarande lite hosta och en jäkla snuva. Jobbigt som fan. Fortfarande ingen feber eller ont i halsen. Men det är tröttsamt att vara snuvig, då man bli trött snabbt om man anstränger sig. Kommer definitivt vila från gymmet idag. Kommer inte ha tid. Drar ut till polare mot kvällen.

Om jag mår ok imorgon så lär det bli GVT adv armar. Annars en ytterligare vilodag :(