Tänkte det va dax att göra en ny fettmätning nu på kvällen. Har blivit liten förbättring. Planade ju ut deffen så jag håller straxt under +-0 kcal, om man slår ut det på en hel vecka. Ligger på minus under sön-tors och "frossar" lite på fre-lör. Nu sista 10 dagarna innan semestern till Turkiet kommer jag köra hårt hela vägen. Hålla igen lite på fre-lör. Tyvärr är det stängt på gymmet på torsdag. Gymmar dom dagar jag får möjlighet.
Alltid hårt... alltid tungt!
Jackson/Pollock 3 punkter (förra mätningen 17/4)
Bröst - 2 mm (4)
Mage - 13 mm (14)
Lår - 11 mm (12)
Mage - 13 mm (14)
Lår - 11 mm (12)
Kroppsfett 8.57% (9.83)
Kroppsvikt 79.4kg (79.5)
Kroppsvikt 79.4kg (79.5)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar