lördag 19 maj 2012

Äntligen! Proteinglass :)


Som jag har längtat efter proteinglass. Har ju försökt blanda på annat proteinpulver. Men av någon underlig anledning så fryser smeten till is direkt i glassmaskinens väggar, så att sleven inte kan snurra runt i maskinen. Grymt irriterande. Men idag så fick jag beställningen från Fitnessguru. Blandade ihop en omgång och smaskade i mig ikväll ... mmmmm 

Tidigare idag var jag med dottern och kollade genrepet för Lets Dance. Hon var eld o lågor över att få vara där och se danserna innan den skulle visas på TV. Tyvärr gjorde det att jag inte fick tid för gymmet. Men att se henne så glad, gjorde att ångesten över att missa ett träningspass var som bortblåst. 

Imorgon är planeringen lite bättre. Ska nog prova på Myo-reps, som är en variant på rest-pause. Kan förklara hur det funkar lite längre fram. Dax att sova. 



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar