Total vilodag och nått att fundera över!

Lite trött från igår. Fast det inte blev så mycket att dricka, så känner jag av det idag.

Åkte en sväng till Gärdet och tvättade av bilen lite snabbt. En fika med vänner och sedan hemåt och krasha i soffan. Funderade en stund, sedan tog jag beslutet att göra dagen till en total vilodag. Inga intervaller heller... tror jag. Kanske får ett ryck senare mot kvällen. Har kört 14 dagar utan vila. Aldrig vila! Men idag kanske jag sviker det. Känner att jag kanske behöver det. Imorgon är det 100% fokus igen.

Har haft lite att fundera på idag. Hur man reagerar mot olika motgångar och problem. Det finns ett enkelt diagram att följa. Jag ska bara ta mig ur min "bekvämlighets zon" först.