Svaga ben och fettmätning

Nu är vintern verkligen här. Snödrivor och motvind. Inställda bussar och flyg. Ingen idé att gnälla. Vinter och snö kommer ju varje år. Inte direkt en överaskning.

 

Blev lite sur igår. Fick en räkning igår från skitföretaget mySafety på 495:- för en spärrtjänst. Har inget minne av att jag någonsinn har betalat för sånt skit. Hur som helst... Ringer upp företaget och får då veta att jag betalat en liten summa för 3 år sedan då dom hade "kampanj" som nu löper ut. Ok! Då vill jag säga upp avtalet och riva räkningen. Icke då! Eftersom jag skulle sagt upp avtalet 2 månader innan det gick ut.... Så måste jag nu betala. Hur fan skulle jag komma ihåg i 3 år att jag skulle säga upp ett avtal. Jag har dåligt minne i vanliga fall. Helt omöjligt att komma ihåg en sånn sak i 3 år!!!

 

 

Shit va jag har blivit svag i benen *suck* Det märks att jag inte haft möjlighet att köra knäböj och benpress på ett par månader. Tappat så sjukt mycket styrka. Tillsammans med chins, kommer ben att bli ett fokus igen. Mår fan inte bra av att ha tappat så mycket.

 

 

 

Gjorde ny fettmätning igårkväll. Lite mer nogrann den här gången. Det varierar ganska lätt om man inte tar på exakt rätt ställe varje gång. Så jag tog 3 gånger på varje ställe för att få fram ett medel på varje mätpunkt. Jackson/Pollock 7 punkter.

 

Resultatet hamnade på en fett% mellan 6.4-6.9