YES!! Det blev 16 chins idag. Skulle nog kunnat fula upp 2 till, men det fick räcka. Inte säker på att alla skulle varit godkända på tävling. Men va fan! Hade satt målet att klara 15 chins innan nyår. Så jag är mer än nöjd :)
Fortsatte med liggande hantelpress och triceps extension. Sen hem o äta frukost.
Nu är det tid för städning och sen iväg o handla inför nyårsmiddagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar