Ok. Så har man varit hos farbror doktorn och kollat upp axeln. Sannolikt är det en svullnad/inklämning av supraspinatus pga överbelastning. Testar Voltaren 50mg 3ggr om dagen i en vecka. Lätt stretch av muskeln och vila från alla pressövningar.
Klarar mig nog från bröst/axelpass en vecka utan problem :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar