Det har varit dålig disciplin senaste tiden. Jag skäms faktiskt. Brukar hålla fokus på min träning. Men nu har det kommit annat emellan hela tiden. Ommöbleringen hemma har tagit massor av tid och kraft. Så jag skyller lite på det.
Ska snart gå tillbaka till GVT igen. Ska fan ge allt. Fokus fokus fokus!
Ikväll blev träningsångesen lite för stor. Va sugen på att köra ett pass och det va ben på schemat... så det va bara o köra. Sittande bencurl, benspark, sittande vadpress och utfallsgång med hantlar.
Ska få axeln undersökt igen. Har gjort riktigt ont senaste veckan. Har ändå vilar helt från tunga pressar och axelträning helt under en dryg vecka. Rädd att det är knas på riktigt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar