Har haft en underbar vecka i Turkiet. Tyvärr så har en veckas vila inte varit nog för smärtan i vänster axel. Har fortfarande jätteont vid vissa rörelser. Måste nog få det kollat.
Dagens pass gick helt ok. Hantelpress 10 set. Kabeldrag för utsida axel och lite magövningar .
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar