Fan va jag hatar att vara förkyld. Förr kunde jag tycka det va lite skönt att ligga hemma med lite feber. Svulla chips o godis liggandes på soffan framför nån smårolig film. Nu blir jag mest bara rastlös. En dag är ok. Men när man är trött och seg i kroppen i en vecka, blir det lite för mycket.
Humöret har en tendens att haka på förkylningen rätt ner i källaren. Lättretlig och småsur.
Nu är i alla fall febern borta. Snuvan börjar ge med sig och hostan är inte lika jobbig. Så igår vågade jag mig på ett ryggpass. Inte ett av mina bästa. Långt därifrån. Men kändes ändå skönt att komma in på gymmet och få jobba lite med ryggmuskulaturen. I med lurarna. Lite tung Sabaton som inledning brukar ge en extra kick.
Försökte att lägga om wave sets till 7-5-3 vilket kanske inte va så smart. Orken tog slut direkt på viktade chins. 10kg på 7 reps funkade. Men sen kom jag aldrig ner i varv tillräckligt för att hitta energin igen. Avslutningen blev bara 1 reps på 15kg runt midjan. Sjuuuukt segt... men men. Bättre än inget!
Smal kabelrodd gick mycket bättre. Även där provade jag 2 set waves 7-5-3. Avslutade med 2 reps 96kg. Helt ok.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar