Snart är det dax igen. En vecka i Turkiet/Marmaris. Det är 35-40 grader och sol på dagarna. Lite bättre än dom 19 grader och regn som är i Stockholm just nu. Har lite fjärilar i magen av förväntan. Sommarveckorna på Gotland va jättesköna. Men det var lite för mycket regn och blåst.
Ska ligga i solen och bara slappa....
Kanske våga mig på vattenrutschkanan :)
Kommer kanske titta in till gymmet om träningsabstinensen sätter in.
Idag var det ryggen som skulle få sig en omgång. Körde kronlyft på 150kg 5x5 och latsdrag. Avslutade med kabelrodd och några magövningar. Benlyft och cablecrunch. Kände av vänster axel lite. Fortsätter med lätt stretch och vilar nu från tunga övningar som anstränger framsida axel allt för mycket.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar