Tillbaka i Stockholm igen. Några dagar kvar på semestern innan det är dax att börja jobba igen. Inget jag har direkt ångest över. Lättare att komma iväg till gymmet på jobbet. Bättre struktur än på semestern.
Har märkt att min kropp reagerar väldigt negativt av dålig kost och morgonpass. Har blivit en del öl, snacks och andra dåliga kolhydrater senaste veckorna. Var länge sedan jag va såhär svag och orkeslös på mina pass. Ska bli skönt att komma tillbaka i gamla hjulspår. Kosten och träningsfokus kommer högre upp på listan igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar