FUCKING SHIT DAMN CRAP!!!
Dagen kunde ha börjat på ett bättre sätt. Tung ståldörr hårt mot knäskålen är ingen bra idé alls. Blodsmak i munnen och yrsel. Trodde först inte det va så allvarligt. Hoppade till köket och fixade fram is. Växlade med is och varm handduk för att stimulera läkningen. 10 minuter senare så kändes det riktigt bra. Men nu. Drygt en timme senare, så inser jag att det nog bara va kroppen som pumpade ut sitt egna morfin. Gör ont att böja knät och en liten svullnad stor som en ärta har dykt upp på knät. Ja ja... bara att bita ihop. Går väl över tids nog.
Har vilodag från GVT. Tanken var att köra HIIT på löpbandet idag. Det kan jag bara glömma. Får se om jag kanske tar en helfri dag från gymmet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar