Ibland blir det inte som man tänkt sig. Hade planerat in ett benpass igår. Men efter en massa knas på jobbet, så rann tiden bara iväg. Skynda sig hem. Iväg med grabben till innebandy. Hem fort och byta om till träningskläder. Iväg till P&T för att köra ett pass armar istället. Saknar skivstång för att kunna genomföra ett bra benpass. Så det fick bli så helt enkelt.
Viktade pullups med fokus på biceps och liggande triceps extension med hantlar. Självklart wave sets. Det känns verkligen i musklerna att man pressar dom hårt. Har mer träningsvärk nu än tidigare. Nästan lika mycket som när jag började med GVT.
Det är säkert fler än jag som irriterat sig på Rebecca Weidmo Uvell. Har läst hennes inlägg på Aftonbladet och lyssnade då hon var med i TV4. Träningshets?! Allt är upp till var o en.
Senare idag hoppas jag få tid att köra mitt benpass. har verkligen något att jobba på när det gäller min benstyrka. Svag, svagare, svagast. Men det ska bli ändring på det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar