Måndagsben är trötta ben

Första dagen på veckan avklarad. Löpte på helt ok. Förkylningen pressas tillbaka kraftfullt och resolut. Jag ignorerar den helt. Vägrar att vika mig nu.

Älskar husmanskost. Gjorde strömmingsflundror m potatismos igår. Är ju bara såååå gott! Man blir nästan lite lycklig när det fräser i stekpannan. Blir gyllenbrunt och frasigt. Lägger upp lite fint och sedan tar första tuggan. Mmmm.....

Va åter dax att köra benspark. Om och om och om igen....  Tappade ork och motivation en bit in i passet. Högg till lite i knät. Så irriterande att inte köra på för fullt. Öka så fort styrkan tillåter. Utan att det ska göra ont. Får se hur jag löser det. Har ett par alternativ.

Vet inte om jag ska gå tillbaka till att skriva ner alla set/reps - vikt som jag gjorde tidigare. Lättare att hålla koll då iof.

Vad tycker du?