Äntligen är helgen här! Luften är kall och frisk. Frosten ligger kvar långt in på förmiddagen. Inledde helgen med en sväng förbi MMSports på fredagskvällen efter jobbet. Har ju nämnt att jag inte svarar så bra på vanlig Kreatin monohydrat. Så jag har funderat på allternativ. Efter ett par varv i butiken så blev det ett par inköp.
- 3-PH-CM. Triple PH Creatine.
- Body Science protein Double Chok
- Och ett nytt linne. FUCK LAGOM - Aldrig Vila -
Måste säga att jag faktiskt blev lite imponerad över första testet av 3-PH-CM. Tog rekomenderad dos till bröst/axelpasset på lördagen. Var lagom taggad inför passet. Nya linnet satt perfekt. Körde igång uppvärmningen och kände redan då att mjölksyran tog längre tid på sig. Hmmm... placebo?!
Fortsatt med övningarna och det bara rullade på. Tiden gick och energin tog aldrig slut. Efter en dryg timme av olika pressar, så gick jag hem. Fast jag nog hade orkat ett tag till i samma tempo.
Söndagen var fullbokad med aktiviteter. Grabben hade innebandy på förmiddagen. Stressa iväg till Råsunda och frysa röven av sig. Sjuuuukt kallt. Såg en medioker match där Syrianska slog ifrån sig. Slutresultatet 1-1 var långt ifrån tillfredställande. Finns ännu en liiiiiten möjlighet till SMguld. Hoppet är inte ute ännu. 
Under hela söndagen gick jag med molande smärta i axeln. Det tar fan aldrig slut. Börjar misstänka att det kan va början till artros i nyckelbensleden. Ska tas kontakt med sjukvården och få axeln kollad igen. Maxdos Voltaren höll smärtan i schack.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar